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我出招的速度太慢,对方有足够的时间来反应,怎么办

proscheung

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1# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者

我出招的速度太慢,对方有足够的时间来反应,怎么办

我出招的速度太慢,对方有足够的时间来反应,怎么办

怎样才能快速出拳和发腿?

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besthome

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2# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者
出招速度慢的主要原因是你的肌肉处在收缩状态，也可以说是带力状态。解决办法就是学会放松。当然具体出招加速还有很多方法。如果有兴趣大家可以研究下！ 我喜欢回答这样有点专业性的问题！

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3# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者
用爆发力来做动作。

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kyabcd

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4# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者
基本功要练扎实，包括每一动的姿势、要领，这些有助于进升到速度与力道上来，实现基本的反应与攻防结合。

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iStory

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5# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者
楼上的也说出大约我就不重复了。只说一下我的看法。
太极拳讲求的是慢练快打，你如果是初学者不建议你老想如何进攻，我看你所说情况，除了基本功还没有学好外且招式的运用领悟都不到位。你还是真的要练好的基本功才能学好每一动作，且要慢慢领悟招式上真谛，要边耍边思考为什么。练熟了自然也会容易‘快’起来。

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zd052

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6# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者
功夫小子说得好。不能放松就别想听到东西了，只能挨打。练放松很重要。

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出外的囝仔

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7# 大 中 小 发表于 2008-4-30 17:30  只看该作者
怎么办???做个乖孩子,不要打架啊!!!

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